ポプリ作りに主に使われる材料は、お花、葉、ハーブ、スパイス、木の実、そしてエッセンシャルオイルです。 松ぼっくりとシナモンスティックの２つの組み合わせで、クリスマスの香りのポプリを作ったり、いろいろなドライフラワーと葉を使って、カラフルで香り高いポプリにしたり、使う材料の種類も香りも全部自分の好み次第で作れます。
ポプリはアロマ効果も期待できるので、リラックス効果や癒しの効果など、自分のコンディションに効果のある香りを組み合わせて、オリジナルのポプリ材料をチョイスして作ります。
〈オレンジスパイスのポプリ〉
〈材料〉２カップ分
- 好みのアロマオイル・エッセンシャルオイル １種類でも数種類混ぜ合わせるでもOK
- ドライオレンジ １個
- 松ぼっくり（小）１０個
- シナモンスティック ２本
- 八角茴香（はっかくういきょう）） ６個
ドライオレンジを手作りする場合は、作り方が下にあります
〈オレンジスパイスポプリのアロマ効果〉
柑橘系：気分をリフレッシュする、気分転換、元気になる
シナモン：元気になる、気分が明るくなる、食欲がでる
八角茴香：鎮静効果
松ぼっくり：抗菌・抗カビ、元気になる、癒される
〈作り方〉
- ドライオレンジをDIYする場合は、作り方（下）を参照
- シナモンスティックを半分にカットする
- 松ぼっくりの汚れを取り、よく乾かす
- 密閉できる容器やジップロック袋などに、乾燥した材料を全部入れる
- ポプリ１カップに対して、６滴ほどのアロマオイルまたは、エッセンシャルオイルを全体にふりかける
- ポプリを壊さない様にそっと混ぜ合わせて、全体に香りをつける
- 容器の口を閉じて、数週間密閉して香りをつける
- たまに、ポプリを崩さないようにそっと混ぜる
出来上がり！
〈ドライオレンジの作り方〉
オレンジをに薄くスライスする
キッチンペーパーの間に挟んで、そっと水気を取り除く（あまり強くつぶしてしまうと、オレンジが破れてしまうので注意）
140度のオーブンで（ファン付きオーブンなら120度）、３時間乾かす（焦げていないかコンスタントにチェックしながら）
ドライオレンジを手作りすると、長時間のオーブン使用は経済的でないですし、焦がせないのでその間目も離せないですし、３時間とはかなり長期戦となりそうですね。この材料に関しては、クラフトショップで購入してしまってもいいかもですね。
〈ローズポプリ〉
バラの花びらとつぼみを主に、花びらを組み合わせてつくったポプリはとても香り高いです。
〈リーフポプリ〉
落ち葉や木の皮を主に、シダーウッドやサンダルウッドのアロマオイルと組み合わせる。森林浴をしているように、癒される香りが漂います。
〈ミックスポプリ〉
花びら、つぼみ、木の実、落ち葉、カラーも種類も織り交ぜて、エキゾチックで香り高いポプリは、見た目も刺激的です。
〈ハーブとスパイスのポプリ〉
ハーブやスパイスの材料を主体に選んだポプリは、見た目は冴えないっというか見栄えはしませんね。でも香り高さとアロマ効果は大！
ポプリ袋に袋詰めして使えば、見た目も香りもゴージャスに！
〈デコレーションポプリ〉
インテリアの飾りもポプリに早変わり！同じ作り方でも使う材料で飾って素敵なポプリも作れます。香りもアロマ効果もデコレーションも楽しめる素敵なアイディアですね。この他にも、貝殻や石ころなんかを香り付けして、ポプリを作る事もできます。
〈主なポプリとアロマオイルのアロマ効果〉
カモミール：疲れを癒す、気分を落ち着かせる
サンダルウッド：情緒を安定させる、不安な気持ちを癒す
シダーウッド：気持ちを落ち着かせリラックスさせる
ローズ：ムードを盛り上げ楽しい気分にさせる、疲れた心を癒す
セージ：落ち込んだ気分を癒す
サイプレス：イライラ防止
バジル：頭や気分をスッキリさせる
ペパーミント：頭をクリアにさせる
レモンバーム：緊張をほぐし、気分を明るくさせる
ゆず：心を穏やかにする、気分をリフレッシュさせる
ラベンダー：ストレスを取り除き、穏やかな気分にさせる
檜：リラックス効果、心を落ち着かせる
ローズマリー：やる気を高める、気分をリフレッシュさせる
〈ポプリ用ドライハーブとドライフラワーの作り方〉
- 日の当たらない、風通しの良い、温かい場所で、網戸など通気性の良い編目のラックなどに重ならないように１つ１つ離してのせて、１〜２週間乾かす
- 茎のあるお花の場合は、逆さまにして茎の部分を吊るして１〜２週間乾かす
〈ポプリの楽しみ方〉
- お部屋や玄関などの芳香剤で使うなら、バスケットやお皿にアレンジして使うと香りが漂います。
- クローゼットや引き出しの中で使うなら、ポプリ袋が重宝します。
ポプリを作る方法、楽しむ方法はいろいろありますね。材料も種類も豊富！使い道に合わせていろいろなポプリを手作りしてみましょう。
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